Controindicazioni ed effetti collaterali del caffè verde

Nonostante i benefici di questo alimento sulla perdita di peso e la salute generale, coloro che consumano caffè verde dovrebbe sapere che il naturale non è esente da effetti secondari o controindicazioni. Ad esempio, i livelli di caffeina sono simili a quelli del caffè normale. Pertanto, l' assunzione di caffè verde o qualsiasi altro prodotto con un estratto di caffeina può causare effetti negativi per le persone con una certa condizione medica o coloro che sono sensibili a questo composto.

Con questo non diciamo che il caffè verde è nocivo, ma che è sempre bene evitare ogni tipo di rischio. Pertanto, è consigliabile informarsi sugli effetti avversi di un alimento o di un integratore prima di consumarlo.

La ricerca scientifica sull' uso di questa sostanza negli esseri umani è attualmente scarsa. Ma se ci affidiamo alle prove disponibili, il caffè verde è forse sicuro. I partecipanti a studi clinici che hanno assunto dosi appropriate di questa sostanza non hanno avuto effetti collaterali gravi.

Uno dei benefici desiderati (regolamentare la glicemia glicemica) può anche essere una controindicazione. Abbassare i livelli di glucosio nel sangue è benefico per le persone con diabete di tipo 2. Ma un brusco calo nell' assorbimento di zucchero dai carboidrati non è del tutto sano. Il nostro corpo ha bisogno di avere la sua riserva di calorie quotidiane, principalmente da carboidrati. Pertanto, l' aumento del consumo di alimenti con "carboidrati non raffinati" è un aiuto per compensare questa mancanza di carboidrati. Infine, ricordate che se prendete medicine o insulina, il caffè verde può aumentare il suo effetto e abbassare i livelli di glucosio nel sangue può essere troppo. Se si desidera prendere questa bevanda, una buona opzione è quella di consultare il medico e di testare continuamente la glicemia.

Poiché contiene caffeina, il caffè verde è controindicato per le persone con malattie cardiache. Ad esempio, tachicardia, palpitazioni o altre condizioni correlate, poiché la caffeina può aumentare la frequenza cardiaca. Ci sono molti dubbi sulla pressione sanguigna, vale a dire, da un lato, alcuni esperti dicono che diminuisce. E d' altra parte, sostengono di aumentarla. Le persone ipertensive che scelgono di bere questa bevanda dovrebbero controllare regolarmente la pressione sanguigna.

Un' altra controindicazione di caffè verde è nei pazienti con problemi renali come la gastrite cronica e le ulcere gastroduodenali, tra gli altri. Questo alimento può produrre o aumentare l' irritazione della mucosa gastrica.

Infine, infine, non vi sono informazioni sufficienti sugli effetti del caffè verde sulle donne incinte, sull' allattamento o sui bambini in tenera età. È quindi consigliabile che questi gruppi di popolazione rimangano al sicuro ed evitino il consumo.

Abbiamo visto alcune controindicazioni per questi cereali. In breve, chiunque soffra di una malattia cronica, è sottoposto a qualsiasi tipo di trattamento o assunzione regolare di qualsiasi tipo di farmaco dovrebbe consultare un operatore sanitario.

Il livello di caffeina nei chicchi di caffè verde è simile a quello dei chicchi tostati. Pertanto, chiunque consumi questa bevanda può subire gli effetti collaterali del caffè verde. Questi sintomi sono correlati alla caffeina, quindi questo composto può causare:

Insonnia,

Nervosità, irritabilità

Diminuzione (abnormale calo dei livelli di glucosio)

Riflusso gastrico - Riflusso gastrico

Come abbiamo già detto, può anche produrre palpitazioni e tachicardia. Inoltre, grandi quantità di questo alimento, cioè l' abuso di questo alimento può causare ansia, mal di testa e altri effetti negativi.

Infine, la conclusione è che i rischi di questa bevanda sono praticamente nulli. Gli effetti indesiderati sono tipici della caffeina se somministrata in eccesso, così come del caffè ordinario. Pertanto, è necessario sapere che non tutte le persone che consumano questo cibo subiranno alcuni di questi effetti collaterali del caffè verde. Una persona può prenderla senza sperimentarne alcuno. Dipende dal vostro corpo, da quanto siete sensibili alla caffeina e dai dosaggi che assumete. Se si avverte uno di questi o altri disturbi, sottrarli e consultare un medico specialista.

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